2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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419 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 41.06g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кабачок. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Окей Компот из Сухофруктов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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