2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 59.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
840 kcal
|
脂質: 21.29g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Хуторок Йогурт. 昼食: Глобус Суп-Пюре Тыквенный . 夕食: J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Мартини Мартини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Рыба Соленая Семга , ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Буженина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|