2022年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1050 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Чай, Сырники. 昼食: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: ВкусВилл Хлеб Зерновой, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|