2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
963 kcal
|
脂質: 46.67g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой. 昼食: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: Семушка Ореховая Смесь, Курага, Бразильские Орехи, Апельсин. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Кленовый Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|