開始した日付: 2018年 09月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68 kg 計量を始める: 78.3 kg
2024年 04月 8日	75.4 kg	まあまあ
2024年 02月 29日	76 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	76.1 kg	まあまあ
2024年 02月 20日	76.5 kg	まあまあ
2023年 12月 29日	75.4 kg	まあまあ
2023年 12月 28日	75.5 kg	まあまあ
2023年 12月 13日	75.6 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	75.9 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	76.2 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	76.9 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	78 kg	まあまあ
2023年 10月 21日	75.5 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	76.4 kg	まあまあ
2023年 10月 15日	75.9 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	76.6 kg	まあまあ
2023年 09月 9日	76.1 kg	まあまあ
2023年 09月 8日	76.7 kg	まあまあ
2023年 09月 2日	76.4 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	76.6 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	76.4 kg	まあまあ
2023年 07月 28日	77.2 kg	まあまあ
2023年 07月 27日	76.8 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	76.6 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	77.2 kg	まあまあ
2023年 07月 22日	76.5 kg	まあまあ
2023年 07月 16日	76.6 kg	まあまあ
2023年 07月 13日	78.6 kg	まあまあ
2023年 07月 12日	79.2 kg	まあまあ
2023年 07月 5日	76.8 kg	まあまあ
2023年 07月 2日	76.3 kg	まあまあ
2023年 06月 28日	76.4 kg	まあまあ
2023年 06月 27日	76.5 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	76.7 kg	まあまあ
2023年 06月 19日	77 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	77.5 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	76.7 kg	まあまあ
2023年 06月 14日	76.9 kg	まあまあ
2023年 06月 10日	77.6 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	76.4 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	76.7 kg	まあまあ
2023年 05月 7日	77.5 kg	まあまあ
2023年 04月 22日	77 kg	まあまあ
2023年 04月 12日	77.7 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	78 kg	まあまあ
2023年 04月 8日	77 kg	まあまあ
2023年 04月 7日	78.1 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	75.9 kg	まあまあ
2023年 02月 23日	76 kg	まあまあ
2023年 02月 21日	76.8 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	72.3 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	72.6 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	72.9 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	73 kg	まあまあ
2022年 04月 22日	73.4 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	73.8 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	74 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	73.8 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	74 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	74 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	74.4 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	74.4 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	74.8 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	74.9 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	75.2 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	75.4 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	75.6 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	75.7 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	75.3 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	75.6 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	78.1 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	75.4 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	75.7 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	75.9 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	76.2 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	76 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	75.5 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	75.6 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	76 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	76.5 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	76.3 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	76.7 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	77.3 kg	まあまあ
2021年 12月 25日	75.2 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	75.3 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	75.7 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	76.6 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	75.9 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	76.1 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	76.3 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	76.5 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	76.6 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	76.6 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	77.3 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	77 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	77 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	77.2 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	77.5 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	77.7 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	78.1 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	78.3 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	75.1 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	75.5 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	75.8 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	75.2 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	75.5 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	75.9 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	76 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	76.2 kg	まあまあ
2020年 05月 19日	76.8 kg	まあまあ
2020年 05月 18日	76.2 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	72.1 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	72.5 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	73 kg	まあまあ
2019年 06月 7日	69.8 kg	まあまあ
2019年 04月 25日	70 kg	まあまあ
2019年 04月 18日	70.9 kg	まあまあ
2019年 04月 8日	71.4 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	71.8 kg	まあまあ
2018年 12月 1日	69.8 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	70.8 kg	まあまあ
2018年 11月 4日	71.5 kg	まあまあ
2018年 10月 26日	72.4 kg	まあまあ
2018年 10月 22日	72.7 kg	まあまあ
2018年 10月 21日	72.6 kg	まあまあ
2018年 09月 19日	78.3 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 05月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 74.9 kg
2017年 06月 24日	72.5 kg	まあまあ
2017年 06月 22日	72.8 kg	まあまあ
2017年 06月 21日	73 kg	まあまあ
2017年 06月 20日	73.3 kg	まあまあ
2017年 06月 15日	72.8 kg	まあまあ
2017年 06月 14日	73.1 kg	まあまあ
2017年 05月 27日	73.6 kg	まあまあ
2017年 05月 11日	74.9 kg	まあまあ