2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
|
1600 kcal
|
脂質: 79.19g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Блины на Молоке, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Красная Цена Батон. 昼食: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Пестравка Сырок Творожный, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель. 夕食: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|