2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1516 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Батон, Балтийский берег Риет Горбуша. 昼食: Красная Цена Батон, Фунчоза. 夕食: Каждый День Халва, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пестравка Сырок Творожный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|