2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1345 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 131.47g.
朝食: Бкк Хлеб, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Good+ Коллаген Натуральный, Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Домик в Деревне Молоко 2,5%. 夕食: Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Самарский Бкк Булка Городская, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Растишка Драже, Растишка Йогурт Клубничный, Макфа Спагетти Отварные, Лагман. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|