2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1264 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 119.32g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Край Каравай Хлеб Старосельский, Край Каравай Ржаное Чудо, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Шарлотка диетическая. 夕食: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Мандарины, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|