2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1249 kcal
|
脂質: 37.71g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 132.46g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Стародворский Сыродел Сыр Чеддер Русский, Овсяноблин. 昼食: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Amoy Соевый Соус, Балтимор Кетчуп Татарский, Котлеты куриные с морковью, Агро-Альянс Спагетти. 夕食: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, MacChocolate Горячий Шоколад , Котлеты куриные с морковью. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|