2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
2699 kcal
|
脂質: 37.47g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 254.24g.
朝食: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Good+ Коллаген Натуральный, Стародворский Сыродел Сыр Чеддер Русский, Лаваш Тонкий Галстян, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Олейна Масло Растительное, Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Спагетти, Котлеты из филе курицы. 軽食/その他: Меридиан Мидии в Рассоле, Пиво. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|