2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1452 kcal
|
脂質: 69.11g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Каша Рисовая на Молоке, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы. 昼食: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Гуляш, Кускус (Вареный). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|