2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1591 kcal
|
脂質: 54.94g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 176.12g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий Галстян, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". 昼食: Лента Багет Французский, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Пестравка Сырок Творожный. もっと...
|
体重に変化ありません
|