2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1636 kcal
|
脂質: 85.62g | たんぱく質: 101.05g | 炭水化物: 108.22g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Лама Хе из Баклажан, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. 昼食: Олейна Масло Растительное , Amoy Соевый Соус, Красная Цена Горчица Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Спагетти, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. 夕食: Лама Хе из Баклажан, Elementaree Хмели-Сунели, Бахетле Голень Куриная без Кожи. もっと...
|
週に5.8 kg減量中
|