2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1534 kcal
|
脂質: 45.11g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Хайнц Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Vитамин Карибская Смесь, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Картошка, Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|