2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1397 kcal
|
脂質: 80.19g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Лента Конфеты, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Курица с овощами в рукаве, Салат крабовый. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|