2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1508 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 181.20g.
朝食: Магнит Яблоки Новый Урожай, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Вязанка Молокуша, Жареное Яйцо, Чеснок, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|