2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1110 kcal
|
脂質: 50.81g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Яйцо Всмятку, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 2,5%. 昼食: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Лук, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Sula Леденцы, Сдобри Майонез Провансаль с Сыром для Сэндвичей и Запекания. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|