2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
2355 kcal
|
脂質: 70.18g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Лаваш Тонкий Галстян, Красная Цена Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 夕食: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Лук, Индилайт Фарш Индейки , Мандарины. 軽食/その他: Lambrusco Шампанское , Lambrusco Шампанское. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|