2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1547 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Стародворский Сыродел Сыр Сулугуни, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий Галстян. 昼食: Белая Дача Зелень, Красный Лук, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. 夕食: Sula Леденцы, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Киви, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|