2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
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1246 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Губернский. 昼食: Жаркое по тунисски, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 夕食: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Каравай Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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