2017年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
|
1119 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Салат из Огурца, Помидора, Пекинская Капуста, Лук, Зелень без Заправки, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Простоквашино Сметана 10%, Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Перловка Отварная. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
|