2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
1178 kcal
|
脂質: 58.68g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 92.43g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Бородинский Классический. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вязанка Молокуша, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Суп куриный с вермишелью и картофелем. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|