2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1800 kcal
|
脂質: 128.41g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Салат из Помидоров и Огурцов, Курник на слоеном тесте. 夕食: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|