開始した日付: 2019年 03月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.5 kg 計量を始める: 83.9 kg
2019年 06月 7日	83.7 kg	まあまあ
2019年 06月 6日	84.1 kg	まあまあ
2019年 06月 5日	84.2 kg	まあまあ
2019年 06月 4日	84.5 kg	まあまあ
2019年 06月 3日	85.7 kg	まあまあ
2019年 03月 7日	82.7 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	83.9 kg	該当なし

開始した日付: 2009年 11月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.5 kg 計量を始める: 89.8 kg
2015年 07月 10日	81.1 kg	まあまあ
2015年 07月 9日	81.4 kg	まあまあ
2015年 07月 8日	82.0 kg	まあまあ
2015年 07月 7日	82.7 kg	まあまあ
2014年 09月 12日	82.1 kg	まあまあ
2014年 09月 11日	82.4 kg	まあまあ
2014年 09月 10日	82.8 kg	100%
2014年 09月 9日	83.7 kg	まあまあ
2014年 05月 1日	77.7 kg	まあまあ
2014年 04月 30日	77.7 kg	まあまあ
2014年 04月 29日	78.2 kg	まあまあ
2013年 12月 18日	72.7 kg	まあまあ
2013年 02月 6日	67.9 kg	まあまあ
2013年 02月 5日	68.4 kg	100%
2013年 02月 4日	69.0 kg	まあまあ
2013年 02月 1日	69.2 kg	まあまあ
2013年 01月 31日	69.3 kg	まあまあ
2013年 01月 30日	69.4 kg	まあまあ
2013年 01月 29日	69.7 kg	まあまあ
2013年 01月 28日	69.3 kg	まあまあ
2013年 01月 23日	70.2 kg	まあまあ
2013年 01月 22日	70.1 kg	まあまあ
2013年 01月 21日	70.3 kg	まあまあ
2013年 01月 18日	70.0 kg	まあまあ
2013年 01月 17日	70.3 kg	まあまあ
2013年 01月 16日	70.0 kg	まあまあ
2013年 01月 15日	70.9 kg	まあまあ
2013年 01月 14日	71.0 kg	まあまあ
2013年 01月 11日	69.6 kg	まあまあ
2013年 01月 10日	70.0 kg	まあまあ
2013年 01月 9日	70.1 kg	まあまあ
2013年 01月 8日	70.7 kg	まあまあ
2013年 01月 7日	71.1 kg	まあまあ
2013年 01月 4日	71.5 kg	まあまあ
2013年 01月 3日	73.0 kg	まあまあ
2012年 12月 20日	70.3 kg	まあまあ
2012年 12月 19日	70.4 kg	まあまあ
2012年 12月 18日	71.1 kg	まあまあ
2012年 02月 16日	64.3 kg	まあまあ
2012年 02月 15日	64.6 kg	まあまあ
2012年 02月 8日	63.8 kg	まあまあ
2012年 02月 6日	64.1 kg	まあまあ
2012年 01月 24日	64.5 kg	まあまあ
2012年 01月 11日	68.1 kg	まあまあ
2011年 11月 23日	65.0 kg	まあまあ
2011年 11月 22日	66.5 kg	不十分
2011年 10月 28日	63.9 kg	100%
2011年 10月 27日	64.5 kg	100%
2011年 10月 26日	65.1 kg	まあまあ
2011年 10月 25日	65.4 kg	該当なし
2011年 08月 4日	61.2 kg	100%
2011年 08月 2日	61.5 kg	まあまあ
2011年 07月 21日	60.6 kg	100%
2011年 07月 19日	61.2 kg	まあまあ
2011年 07月 14日	61.5 kg	まあまあ
2011年 06月 29日	61.8 kg	100%
2011年 06月 28日	62.3 kg	まあまあ
2011年 06月 7日	62.2 kg	まあまあ
2011年 06月 6日	63.0 kg	まあまあ
2011年 04月 15日	58.5 kg	100%
2011年 04月 12日	59.4 kg	100%
2011年 04月 8日	59.7 kg	まあまあ
2011年 03月 31日	60.6 kg	100%
2011年 03月 29日	61.1 kg	不十分
2011年 02月 16日	60.3 kg	まあまあ
2011年 02月 4日	60.7 kg	100%
2011年 02月 3日	61.2 kg	まあまあ
2011年 01月 18日	58.1 kg	まあまあ
2011年 01月 3日	58.1 kg	まあまあ
2010年 12月 30日	59.5 kg	まあまあ
2010年 12月 22日	59.0 kg	まあまあ
2010年 12月 7日	59.3 kg	まあまあ
2010年 12月 6日	59.6 kg	まあまあ
2010年 11月 30日	59.9 kg	まあまあ
2010年 11月 18日	60.1 kg	まあまあ
2010年 11月 17日	60.5 kg	まあまあ
2010年 11月 16日	60.8 kg	不十分
2010年 11月 15日	59.0 kg	まあまあ
2010年 10月 25日	59.0 kg	100%
2010年 10月 14日	59.4 kg	まあまあ
2010年 10月 4日	58.7 kg	まあまあ
2010年 09月 28日	59.3 kg	100%
2010年 09月 27日	59.7 kg	まあまあ
2010年 09月 15日	59.7 kg	100%
2010年 09月 14日	60.1 kg	不十分
2010年 09月 2日	59.2 kg	100%
2010年 09月 1日	59.4 kg	まあまあ
2010年 08月 30日	59.5 kg	まあまあ
2010年 08月 27日	60.1 kg	まあまあ
2010年 08月 19日	59.8 kg	100%
2010年 08月 18日	60.1 kg	100%
2010年 08月 12日	60.6 kg	100%
2010年 08月 11日	61.1 kg	まあまあ
2010年 08月 5日	61.4 kg	まあまあ
2010年 08月 4日	61.7 kg	まあまあ
2010年 08月 2日	62.0 kg	まあまあ
2010年 08月 1日	62.1 kg	不十分
2010年 07月 21日	61.0 kg	まあまあ
2010年 07月 17日	61.1 kg	100%
2010年 07月 14日	61.6 kg	100%
2010年 07月 12日	62.2 kg	100%
2010年 07月 2日	63.0 kg	該当なし
2010年 06月 28日	62.9 kg	100%
2010年 06月 25日	63.1 kg	100%
2010年 06月 23日	63.8 kg	まあまあ
2010年 06月 21日	64.0 kg	不十分
2010年 06月 20日	63.3 kg	不十分
2010年 06月 18日	64.0 kg	不十分
2010年 06月 17日	64.2 kg	まあまあ
2010年 06月 14日	64.5 kg	100%
2010年 06月 7日	65.3 kg	不十分
2010年 06月 6日	65.6 kg	まあまあ
2010年 06月 4日	65.8 kg	100%
2010年 06月 3日	66.2 kg	まあまあ
2010年 06月 2日	66.4 kg	まあまあ
2010年 06月 1日	67.1 kg	不十分
2010年 05月 30日	66.2 kg	まあまあ
2010年 05月 27日	67.1 kg	まあまあ
2010年 05月 26日	67.6 kg	まあまあ
2010年 05月 25日	67.9 kg	まあまあ
2010年 05月 24日	67.6 kg	まあまあ
2010年 05月 21日	66.9 kg	まあまあ
2010年 05月 18日	67.4 kg	まあまあ
2010年 05月 17日	67.6 kg	まあまあ
2010年 05月 14日	68.2 kg	100%
2010年 05月 13日	67.5 kg	まあまあ
2010年 05月 12日	68.0 kg	まあまあ
2010年 05月 11日	68.5 kg	まあまあ
2010年 05月 10日	68.6 kg	まあまあ
2010年 05月 9日	68.1 kg	まあまあ
2010年 05月 5日	68.5 kg	100%
2010年 05月 4日	69.0 kg	まあまあ
2010年 05月 3日	69.8 kg	まあまあ
2010年 04月 30日	69.2 kg	まあまあ
2010年 04月 27日	69.3 kg	まあまあ
2010年 04月 26日	70.3 kg	不十分
2010年 04月 23日	69.1 kg	まあまあ
2010年 04月 22日	69.5 kg	100%
2010年 04月 20日	70.3 kg	100%
2010年 04月 19日	70.7 kg	不十分
2010年 04月 15日	71.2 kg	100%
2010年 04月 12日	71.7 kg	まあまあ
2010年 04月 7日	72.3 kg	まあまあ
2010年 04月 2日	72.8 kg	100%
2010年 03月 29日	73.5 kg	100%
2010年 03月 22日	75.3 kg	まあまあ
2010年 03月 15日	74.6 kg	不十分
2010年 03月 12日	74.4 kg	100%
2010年 03月 11日	74.8 kg	100%
2010年 03月 10日	75.5 kg	100%
2010年 03月 4日	76.0 kg	100%
2010年 03月 3日	76.5 kg	100%
2010年 03月 2日	76.7 kg	100%
2010年 02月 22日	77.8 kg	まあまあ
2010年 02月 17日	77.1 kg	まあまあ
2010年 02月 16日	77.5 kg	まあまあ
2010年 02月 15日	77.8 kg	まあまあ
2010年 02月 12日	77.7 kg	まあまあ
2010年 02月 8日	77.8 kg	不十分
2010年 02月 5日	77.6 kg	まあまあ
2010年 02月 3日	78.3 kg	100%
2010年 02月 1日	78.9 kg	100%
2010年 01月 28日	79.3 kg	100%
2010年 01月 25日	79.7 kg	まあまあ
2010年 01月 20日	80.6 kg	100%
2010年 01月 18日	80.9 kg	まあまあ
2010年 01月 13日	81.4 kg	100%
2010年 01月 11日	81.6 kg	100%
2010年 01月 7日	82.2 kg	まあまあ
2010年 01月 6日	82.5 kg	まあまあ
2010年 01月 4日	82.6 kg	100%
2010年 01月 3日	82.9 kg	まあまあ
2009年 12月 31日	83.6 kg	まあまあ
2009年 12月 28日	83.6 kg	不十分
2009年 12月 23日	84.0 kg	100%
2009年 12月 16日	84.7 kg	まあまあ
2009年 12月 9日	85.7 kg	100%
2009年 12月 2日	87.3 kg	100%
2009年 11月 27日	88.3 kg	まあまあ
2009年 11月 25日	88.5 kg	100%
2009年 11月 18日	89.8 kg	該当なし