2010年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 29日:
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904 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Dunkin Donuts Caramel Coffee, Vitalicious Golden Corn Vitatops. 昼食: Frank's Red Hot, Fat Free Ranch Dressing, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican, Mission Life Balance Whole Wheat Tortilla Plus!. 夕食: Crab Rangoon. 軽食/その他: Beef Bologna, Right Bite Fudge Stripe Cookies. もっと...
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3324 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 走る - 時速16km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 45 分, デスクワーク - 8 時間 45 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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