2010年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 5日:
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1138 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 106.28g.
朝食: Reduced Fat American Cheese, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Egg Whites, English Muffin. 昼食: Cilantro, Rotel, Perdue Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts, Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Corn Tortillas. 夕食: Broccoli, 97% Lean Ground Turkey , Flat Out. 軽食/その他: Bailey's Irish Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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