2010年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.1 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

881 kcal 脂質: 25.43g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 108.00g.   朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Egg White and Cheese Wake Up Wrap. 昼食: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Borden Cheese Singles, Spicy Black Bean Burger. 夕食: Wholly Guacamole Spicy, Rotel, Yellow Corn Tortillas, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Smart Pop Butter Popcorn, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. もっと...
2233 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間   15 分, デスクワーク - 8 時間   45 分. もっと...
週に2.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


alllicatの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。