2010年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 17日:
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881 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Egg White and Cheese Wake Up Wrap. 昼食: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Borden Cheese Singles, Spicy Black Bean Burger. 夕食: Wholly Guacamole Spicy, Rotel, Yellow Corn Tortillas, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Smart Pop Butter Popcorn, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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