2010年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 18日:
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731 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 昼食: Frank's Hot Buffalo, Oscar Meyer Deli Sliced Chicken, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Laughing Cow Light Swiss. 夕食: Chili Macaroni and Cheese!. 軽食/その他: Apple, Quaker Chewy Dark Chocolate Cherry. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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