2009年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 27日:
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661 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Dunkin Donuts Eggwhite Flatbread, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, skim milk. 昼食: Swiss Cheese, ham, 100% Whole Wheat Hoagie Rolls, Turkey. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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