2010年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 3日:
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634 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 89.57g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Banana. 昼食: Flat Out Flat Bread, Creamy Horseradish Sauce, Oscar Mayer 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast . 夕食: Red Onions, Rotel, Wholly Guacamole, Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn Tortillas. 軽食/その他: Dole Diced Yellow Cling Peaches in Light Syrup. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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