2010年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 28日:
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630 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 昼食: Fat Free Single Cheese Slices, Light Wheat Bread, Dijon Mustard, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat. 夕食: Green Giant Brocolli and Cheese, 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes, Perdue Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Bar, Light and Fit Vanilla Yogurt, Fiber One Honey Cluster. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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