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alllicat
日記
2010年 04月 2日
alllicatの日記, 2010年 04月 2日
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2010年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg
これまでの減量分:
17.1 kg
.
残り:
9.3 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 04月 2日:
850 kcal
脂質: 31.00g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食:
Dunkin Donuts Caramel Coffee, Vitalicious Banana Nut Vitatops.
夕食:
Vodka Penne.
軽食/その他:
Chewy Bars 90 Calories.
もっと...
2345 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 45 分, デスクワーク - 5 時間.
もっと...
週に1.3 kg減量中
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