2010年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 3日:
|
626 kcal
|
脂質: 20.61g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Weight Watchers Mozzarella Cheese, Egg Whites. 夕食: Whole Wheat Sandwich Rolls, Ground Turkey. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|