2009年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 31日:
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302 kcal
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脂質: 1.66g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 昼食: Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast, Borden Fat Free Single Swiss Cheese Slices, Light Rye Bread, Gulden's Mustard. 軽食/その他: Dole Sliced Yellow Cling Peaches in Light Syrup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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