2010年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 15日:
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660 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Dunkin Donuts Eggwhite Veggie Flatbread. 昼食: Philadelphia 1/3 Fat Strawberry Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins. 軽食/その他: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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