alllicatの日記, 2010年 06月 2日

2010年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.4 kg これまでの減量分: 23.4 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 2日:

460 kcal

脂質: 11.00g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 77.00g. 朝食: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 昼食: Light Original BBQ Sauce, Borden Fat Free Cheese Singles, Morningstar Farms Black Bean Burger. 軽食/その他: Barbeque Popchips, Salt & Vinegar Popchips. もっと...

2272 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間, デスクワーク - 8 時間　 45 分. もっと...

週に5.1 kg減量中


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