2013年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 18日:
|
285 kcal
|
脂質: 6.58g | たんぱく質: 13.97g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice. 昼食: Panda Express Broccoli Beef. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|