2012年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 19日:
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185 kcal
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脂質: 5.27g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 5.05g.
夕食: Dijon Broccoli Chicken. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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