2011年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 31日:
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613 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 42.26g.
朝食: Sargento Reduced Fat Mozzarella, Egg Whites. 昼食: Light Blue Cheese Wedges, Oven Roasted Chicken Breast, Frank's Hot Buffalo, La Banderita. 夕食: Snow Peas, White Rice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Wint-O-Green Mints. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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