2010年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 13日:
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1030 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Banana. 昼食: Borden Fat Free Swiss Singles, Oscar Mayer 98% Fat Free Honey Roasted Turkey Breast , Light Soft Rye Bread. 夕食: Subway Veggie Patty. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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