2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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380 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut, Nut Pods French Vanilla Creamer, Coffee. 昼食: Red Onions, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Olive Oil. もっと...
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2768 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 1 時間 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間 45 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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