2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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314 kcal
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脂質: 5.06g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell. 軽食/その他: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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