開始した日付: 2023年 07月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 53 kg 計量を始める: 74.5 kg
2024年 06月 18日	74.1 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	75.3 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	74.1 kg	まあまあ
2024年 06月 5日	74.3 kg	まあまあ
2024年 05月 13日	72.7 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	73.1 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	71.6 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	69.4 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	72.4 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	71.8 kg	まあまあ
2023年 12月 25日	71.0 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	72.1 kg	まあまあ
2023年 11月 21日	71.6 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	73.7 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	74.2 kg	まあまあ
2023年 09月 20日	74.1 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	73.9 kg	まあまあ
2023年 09月 18日	74.2 kg	まあまあ
2023年 09月 17日	74.2 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	74.6 kg	まあまあ
2023年 08月 21日	76.3 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	75.7 kg	まあまあ
2023年 07月 17日	73.2 kg	まあまあ
2023年 07月 10日	73.6 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	74.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 11月 22日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 73 kg
2023年 06月 5日	74 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	72.7 kg	まあまあ
2023年 05月 9日	74.5 kg	まあまあ
2023年 04月 9日	71 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	71.6 kg	まあまあ
2023年 04月 3日	71.1 kg	まあまあ
2023年 03月 29日	71.9 kg	まあまあ
2023年 03月 28日	71.5 kg	まあまあ
2023年 03月 27日	71.6 kg	まあまあ
2023年 03月 26日	71.4 kg	まあまあ
2023年 03月 25日	72 kg	まあまあ
2023年 03月 24日	73.5 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	73 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	73.3 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	73.4 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	72.2 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	71.7 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	73.4 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	73.3 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	71 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	72.6 kg	まあまあ
2022年 09月 12日	71.3 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	71.4 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	69.5 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	69.2 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	69.0 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	68.4 kg	まあまあ
2022年 07月 27日	69.5 kg	まあまあ
2022年 06月 13日	70 kg	まあまあ
2022年 06月 12日	69.5 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	68.1 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	69 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	65.7 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	66.7 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	67.1 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	66.1 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	66.4 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	67.7 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	68.3 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	68.3 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	69 kg	まあまあ
2022年 03月 7日	69 kg	まあまあ
2022年 03月 6日	69.0 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	70.1 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	70.5 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	71.5 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	70.1 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	70.6 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	70.5 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	70.7 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	71.7 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	72.1 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	71.1 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	72.8 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	73.7 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	73.7 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	73.5 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	73.7 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	72.5 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	72.9 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	73 kg	まあまあ
2021年 06月 24日	70.8 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	71.8 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	74.3 kg	まあまあ
2021年 06月 6日	76.9 kg	まあまあ
2021年 06月 2日	84 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	79.1 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	77.6 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	75.5 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	75 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	71.4 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	69.5 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	66.5 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	66 kg	まあまあ
2020年 12月 17日	65 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	62.8 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	62.5 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	60.6 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	61.3 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	61.5 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	61.8 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	61.4 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	62.1 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	61.5 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	61.3 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	61.6 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	61.7 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	61.9 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	62.6 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	62.3 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	62.6 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	62.5 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	62.9 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	63.5 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	63.5 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	63.3 kg	まあまあ
2020年 06月 28日	63.9 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	64.5 kg	まあまあ
2020年 06月 14日	65 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	65.2 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	65.2 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	65.5 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	66.1 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	66 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	66.7 kg	まあまあ
2020年 05月 5日	67 kg	まあまあ
2020年 04月 27日	68 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	69.2 kg	まあまあ
2020年 04月 18日	69.5 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	70.7 kg	まあまあ
2020年 04月 7日	70.9 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	71.5 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	71.8 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	70.7 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	70.7 kg	まあまあ
2020年 03月 28日	70.8 kg	まあまあ
2020年 03月 27日	71.4 kg	まあまあ
2020年 03月 26日	71.7 kg	まあまあ
2020年 03月 25日	71.9 kg	まあまあ
2020年 03月 24日	72.5 kg	まあまあ
2020年 03月 21日	73.3 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	71.4 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	70.6 kg	まあまあ
2020年 03月 11日	71.1 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	72 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	72.8 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	72.5 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	72.5 kg	まあまあ
2020年 03月 1日	72.6 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	72.7 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	72.8 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	73.3 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	73.5 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	74 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	74.4 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	74.6 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	74.8 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	75.1 kg	まあまあ
2020年 02月 16日	75.4 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	75.5 kg	まあまあ
2020年 02月 8日	74.5 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	75 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	75.2 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	75.4 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	75.8 kg	まあまあ
2020年 02月 2日	75.8 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	75.9 kg	まあまあ
2020年 01月 31日	76.1 kg	まあまあ
2020年 01月 30日	76.4 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	77 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	76.7 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	77.1 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	77.4 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	77.8 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	78.1 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	78.7 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	78.8 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	79 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	78.2 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	77.6 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	78 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	78.2 kg	まあまあ
2020年 01月 12日	78.5 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	79.1 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	79.5 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	79.6 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	80.4 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	81.4 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	82.5 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	80.1 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	80.8 kg	まあまあ
2019年 10月 23日	81.4 kg	まあまあ
2019年 10月 22日	81.6 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	82.2 kg	まあまあ
2019年 10月 8日	79.5 kg	まあまあ
2019年 10月 7日	79.7 kg	まあまあ
2019年 10月 4日	78.7 kg	まあまあ
2019年 10月 3日	79 kg	まあまあ
2019年 10月 2日	79.7 kg	まあまあ
2019年 10月 1日	80 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	82 kg	まあまあ
2019年 09月 28日	81.2 kg	まあまあ
2019年 09月 27日	81.9 kg	まあまあ
2019年 08月 30日	80.1 kg	まあまあ
2019年 08月 29日	80.4 kg	まあまあ
2019年 08月 5日	77.9 kg	まあまあ
2019年 08月 2日	78.5 kg	まあまあ
2019年 07月 30日	78 kg	まあまあ
2019年 07月 29日	78.6 kg	まあまあ
2019年 07月 26日	77.2 kg	まあまあ
2019年 07月 25日	77.4 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	77.4 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	77.8 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	77.1 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	77.1 kg	まあまあ
2019年 07月 18日	76.7 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	77.1 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	76.9 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	77.3 kg	まあまあ
2019年 07月 14日	77.1 kg	まあまあ
2019年 07月 13日	76.8 kg	まあまあ
2019年 07月 12日	77.7 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	78.2 kg	まあまあ
2019年 07月 10日	78.7 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	79.4 kg	まあまあ
2019年 07月 8日	79.5 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	76.9 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	77 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	76.9 kg	まあまあ
2018年 12月 13日	77.5 kg	まあまあ
2018年 12月 10日	77.5 kg	まあまあ
2018年 12月 5日	78.1 kg	まあまあ
2018年 11月 26日	77.1 kg	まあまあ
2018年 11月 24日	77.3 kg	まあまあ
2018年 11月 23日	77.1 kg	まあまあ
2018年 11月 22日	73 kg	まあまあ