2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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576 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 71.44g.
昼食: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Ikan Tuna. 夕食: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Jagung Rebus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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