|
Emak2 yg lagi galau krn BB anak. Demi BB si kecil naik, hajar lah makan apa aja. Selalu bingung juga ngitung kebutuhan kalori busui. Ada yg bilang kalorinya plus 200-400 kkal dr kal maintain, artikel yg lain bilang beda lagi. Hmmmm
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.2 kg増量中
|