2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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680 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 45.51g.
昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe. 夕食: Daun Bawang, Saori Saus Tiram, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus. 軽食/その他: Fitbar Fruits, Kacang Mete, Rambutan. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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