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Ya Allah, udh 10 hari meler belum sembuh juga. terakhir ke THT, mudah2an cocok obatnya, semoga 5 hari kedepan bisa sembuh, aamiin.
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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569 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 80.27g.
朝食: Finna Kerupuk Udang, Ikan Tuna, Nasi Kuning. 夕食: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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