2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1221 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Croissant Coklat. 昼食: Saus Tiram, Daun Bawang, Kecambah, A1 Kembang Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri. 夕食: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. 軽食/その他: Tempura Udang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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