2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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853 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Saus Spageti tanpa Daging, Bawang Putih, Oregano, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. 夕食: Petis, Tempe, Tahu Kukus, Terung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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